Yhteisharjoituksilla kohti uutta harjoituskautta19.09.2013 Kesän yleisurheilukausi lähenee loppuaan, ja uusi harjoituskausi on alkamaisillaan tuota pikaa. KUY:n valmennusryhmien ja niihin aikoville järjestetään ryhmien yhteisiä peruskuntoharjoituksia kolmena lauantaina Keravan Keinukalliolla. Jo tulevana lauantaina 21.9.2013 klo 11.00 kokoonnutaan Keinukallion alaparkkipaikalle, josta lähdetään Eila Kelon ja Marjut Väänäsen johdolla parituntiseen harjoitusrupeamaan. Mukaan kannattaa ottaa sään mukainen ulkovarustus sekä juomaa riittävä määrä. Lauantaina 28.9.2013 klo 11.00 samasta paikasta on alkamassa reilu kolmetuntinen vaellustyyppinen harjoitus, jonne myös urheilijoiden vanhemmat ovat tervetulleita mukaan. Vaellukselle on hyvä varata reppuun mukaan myös hieman vaihtovaatteita sekä pientä purtavaa juoman lisäksi. Kävelysauvat voi myös ottaa mukaan vauhdittamaan menoa. 5.10 lauantaina samaan kellonaikaan on sitten kolmas yhteisharjoitus, joka toteutetaan samantyyppisesti kuin tulevan lauantainkin harjoitus. Toivottavasti yhteisiin treeneihin saadaan iso joukko nuoria urheilijoita mukaan talentti- juniori-, nuorisovalmennus- sekä valmennusryhmästä. joli |