Rasitusvammojen ennaltaehkäisy luentosarja ti 21.1, ti 28.1 ja pe 7.2.

20.01.2020

KUY järjestää kolme luentotilaisuutta teemana nuorten urheilijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisy. Luennoitsijoina Hämeen Ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijat Miikka Kelo ja Meri Jokinen. Luennot ovat osa Miikkan ja Merin opinnäytetyötä, jonka aiheena on nuorten urheilijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisy.

Luennot järjestetään Järvenpään ammattikoululla (Wärtsilänkatu 7)

Ti 21.1 klo 18.00 - 20.00 Järvenpään ammattikoulu (Medialuokka), urheilijan ravitsemus
Ti 28.1 klo 18.00 - 20.00 Järvenpään ammattikoulu (Medialuokka), uni ja lepo
Pe 7.2 klo 17.30 – 19.30 Järvenpään ammattikoulun Sali, harjoittelu ja rasitus

Kenelle:
KUY:n yli 11-vuotiaille valmennusryhmien urheilijoille (Talentti, Juniori, Nuoriso ja Valmennusryhmät). Luennoille ovat tervetulleita myös urheilijoiden vanhemmat.

Ilmoittautuminen:
Ilmoittaudu My Clubin tapahtumasivun kautta viimeistään luentoa edeltävänä päivänä. Tässä linkki ensimmäisen tapahtuman ilmoittautumiseen: https://kuy.myclub.fi/flow/events/1974976

HUOM Talentti, Juniori ja Nuorisovalmennusryhmille ei järjestetä muita harjoituksia luentopäivinä!
HUOM otathan muistiinpanovälineet mukaan luennoille!
 

Lisätietoja luennoista:
Tilaisuuksien aiheina ovat urheilijan ravitsemus, uni ja lepo sekä harjoittelu ja rasitus, sekä näiden merkitys rasitusvammojen ennaltaehkäisyssä. Luentojen tavoitteena on jakaa tietoa rasitusvammoja ehkäisevistä elintavoista, jotta nuoret urheilijat välttyisivät mahdollisimman hyvin rasitusvammoilta. Luentojen tavoitteena on tarjota osallistujille uutta tietoa käsiteltävistä aiheista ja saada osallistuja pohtimaan, mitä asioita voisi tehdä vielä paremmin omassa arjessaan matkalla kohti parempia urheilutuloksia.
 

Lisätietoja luentojen sisällöistä:
Miikka Kelo, 041 535 9944, miikka.kelo@student.hamk.fi
13.02.2020Talvilomaviikon lajiharjoitukset
20.01.2020Rasitusvammojen ennaltaehkäisy luentosarja ti 21.1, ti 28.1 ja pe 7.2.
20.01.2020KUY:n joukkueet Junnuviesteihin 25.1.2020
08.01.2020TJIG kisamatka 6. - 8.3.2020
10.11.2019KUY:n 2019 parhaat urheilijat
04.10.20192019 Seuraennätykset
11.09.2019Kesäkausi 2019 menestys
03.09.2019KUY 10-vuotisrieha 12.9 Hyrylän urheilukentällä!
12.08.2019Viikonlopun SM-kilpailuissa menestystä
04.08.2019Eveliina Määttäselle ensimmäinen mestaruus Kalevan Kisoissa

Siirry arkistoon »