Rasitusvammojen ennaltaehkäisy luentosarja ti 21.1, ti 28.1 ja pe 7.2.

20.01.2020

KUY järjestää kolme luentotilaisuutta teemana nuorten urheilijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisy. Luennoitsijoina Hämeen Ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijat Miikka Kelo ja Meri Jokinen. Luennot ovat osa Miikkan ja Merin opinnäytetyötä, jonka aiheena on nuorten urheilijoiden rasitusvammojen ennaltaehkäisy.

Luennot järjestetään Järvenpään ammattikoululla (Wärtsilänkatu 7)

Ti 21.1 klo 18.00 - 20.00 Järvenpään ammattikoulu (Medialuokka), urheilijan ravitsemus
Ti 28.1 klo 18.00 - 20.00 Järvenpään ammattikoulu (Medialuokka), uni ja lepo
Pe 7.2 klo 17.30 – 19.30 Järvenpään ammattikoulun Sali, harjoittelu ja rasitus

Kenelle:
KUY:n yli 11-vuotiaille valmennusryhmien urheilijoille (Talentti, Juniori, Nuoriso ja Valmennusryhmät). Luennoille ovat tervetulleita myös urheilijoiden vanhemmat.

Ilmoittautuminen:
Ilmoittaudu My Clubin tapahtumasivun kautta viimeistään luentoa edeltävänä päivänä. Tässä linkki ensimmäisen tapahtuman ilmoittautumiseen: https://kuy.myclub.fi/flow/events/1974976

HUOM Talentti, Juniori ja Nuorisovalmennusryhmille ei järjestetä muita harjoituksia luentopäivinä!
HUOM otathan muistiinpanovälineet mukaan luennoille!
 

Lisätietoja luennoista:
Tilaisuuksien aiheina ovat urheilijan ravitsemus, uni ja lepo sekä harjoittelu ja rasitus, sekä näiden merkitys rasitusvammojen ennaltaehkäisyssä. Luentojen tavoitteena on jakaa tietoa rasitusvammoja ehkäisevistä elintavoista, jotta nuoret urheilijat välttyisivät mahdollisimman hyvin rasitusvammoilta. Luentojen tavoitteena on tarjota osallistujille uutta tietoa käsiteltävistä aiheista ja saada osallistuja pohtimaan, mitä asioita voisi tehdä vielä paremmin omassa arjessaan matkalla kohti parempia urheilutuloksia.
 

Lisätietoja luentojen sisällöistä:
Miikka Kelo, 041 535 9944, miikka.kelo@student.hamk.fi
04.08.2020KUY Joukkue Seuracup 2
24.05.2020Seuran Kotiratakisan tulokset
15.05.2020Valtakunnallinen yleisurheiluviikko - Kotiratakisat ja IG livetreenit!
08.05.2020KUY:n harjoitustoiminta käynnistyy asteittain
17.04.2020Koronan vaikutukset toimistolla
17.03.2020Tiedote korona-epidemian aiheuttamista poikkeustoimenpiteistä
12.03.2020KUY:n ryhmien harjoitukset peruttu 12.3.2020
09.03.2020KUY menestys hallikaudella 2020
28.02.2020TJIG viestijoukkueet
13.02.2020Talvilomaviikon lajiharjoitukset

Siirry arkistoon »