Ilmoittaudu mukaan kesäkaudelle

Ilmoittaudu mukaan Keski-Uudenmaan Yleisurheilun kesän yleisurheiluryhmiin!

Kesäkausi käynnistyy 13.5.2024 ja kestää 15.9.2024 asti. Harjoituksia järjestetään Järvenpäässä, Keravalla, Hyrylässä, Kellokoskella ja Jokelassa. Harjoituksia kaiken ikäisille!

Ryhmät kesällä 2024:

Liikuntaleikkikoulu 2-6-vuotialle
Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeitä, yhdessäoloa sekä kokee oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä. Liikuntaleikkikoulu kehittää lasten perusliikuntataitoja ennen varsinaisten urheilun lajitaitojen opettelua. Liikkarit kokoontuvat kerran viikossa. 2-3-vuotialle järjestetään vekarajumppaa, missä lapsi liikkuu yhdessä huoltajansa kanssa.

Ilmoittautuminen ja harjoitusajat: ilmoittautuminen liikuntaleikkikouluun | Keski-Uudenmaan Yleisurheilu ry (kuy.fi)

Yleisurheilukoulut 7-10-vuotialle ja harjoitusryhmät 11-17-vuotialle
Yleisurheiluharjoituksissa treenataan kaikkia yleisurheilulajeja koulutettujen ohjaajien opastuksella. Yleisurheilukoulut 7-10-vuotiaille ja 11-17-vuotiaiden harjoitusryhmät tarjoavat liikunnan iloa, kavereita ja monipuolisesti yleisurheilua.

Ilmoittautuminen ja harjoitusajat: Ilmoittautuminen yleisurheilukouluun | Keski-Uudenmaan Yleisurheilu ry (kuy.fi)

Kilparyhmä 9-11-vuotialle
Kilparyhmässä harjoitellaan kolme kertaa viikossa aina puolitoista tuntia kerrallaan. Ryhmässä harjoitellaan ottelupohjaisesti ja juoksupanotteisesti. Ryhmät on tarkoitettu lapsille, jotka ovat kiinnostuneet kilpailemisesta. Ehtona ryhmiin osallistumiselle on kilpailuissa käynti,  motivoitunut asenne harjoitteluun ja yleisurheilun perustaitojen hallinta.
Lisätiedot: https://www.kuy.fi/kilparyhma

Juoksukoulu aikuisille Järvenpäässä 13.5 - 17.6.2024

Kuuden harjoituskerran tehopaketti juoksemiseen. Sopii niin aloittelijoille kuin kokeneemmille juoksijoille. Harjoitukset kerran viikossa maanantaisin.

Ilmoittautuminen Järvenpään juoksukouluun Juoksukoulu | Keski-Uudenmaan Yleisurheilu ry (kuy.fi)

Aikuisten treeniryhmä

Aikuisten treeniryhmä on tarkoitettu kilpailuintoisille ja tavoitteellisesti yleisurheilua harjoitteleville aikuisille. Harjoituksia 2-4 kertaa viikossa.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Aikuisten treeniryhmä1 | Keski-Uudenmaan Yleisurheilu ry (kuy.fi)

Valmennusryhmät 12-vuotialle ja sitä vanhemmille
Tavoitteellisesti harjoittelevat voivat hakea mukaan valmennusryhmiin, joissa harjoitellaan tavoitteellisesti oman valmentajan johdolla.
Mikäli haluat liittyä uutena mukaan valmennusryhmiin, otathan yhteyttä valmennuspäällikköön valmennus(at)kuy.fi tai 050 408 1959
 

Mikäli sinulla on kysymyksiä kesän ryhmistä, olethan rohkeasti yhteydessä!
 

---

Yleisurheiluterveisin:
Juho-Viljami Kosunen
Toiminnanjohtaja
Keski-Uudenmaan Yleisurheilu
045 893 6705