Aikuisten yleisurheilukoulu

Aikuisten yleisurheilukoulu on tarkoitettu niille, jotka haluavat monipuolisesti kohottaa kuntoaan, oppia yleisurheilutaitoja tai verestää vanhoja taitojaan. Ryhmä sopii kaikentasoisille ja ikäisille, eikä vaadi aikaisempaa kokemusta. Harjoituksissa pääset kokeilemaan yleisurheilun lajikimaran innostavien valmentajien johdolla. 

Harjoittelemme ottelupohjaisesti eri lajien tekniikoita. Harjoitukset sisältävät lajitekniikan lisäksi vaihtelevan ja monipuolisen fysiikka-osuuden.

Hinta (talvi 2018)

280 euroa (sisältää 25 harjoitusta)
Yksittäisen harjoituksen osallistumismaksu 15 euroa
(maksetaan käteisellä harjoituksen alussa, tasaraha)

Jäsenmaksu 30 euroa  (laskutetaan myös kertakävijöiltä, kun kertoja kertynyt vähintään kolme)
Huom. Hinta ei sisällä vakuutusta (oma vakuutus).


Talven harjoitusajat 8.10.2017-22.4.2018 (tauko 18.12.2017-13.1.2018)

Sunnuntaisin klo 18.00-19.30, Järvenpään Monitoimihalli /valmentajat Piia Jäntti / Joni Rouhiainen


Harjoitussuunnitelman näet täältä!

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan!
Ilmoittautuminen tulee tehdä vaikka tulisi vain kertakävijänä harjoituksiin.
Ilmoittautumisen yhteydessä saat laskun, jos haluat olla kertamaksaja, niin kirjoita ilmoittautumisen yhteydessä asiasta (poistamme ylimääräisen laskun).

Tiedustelut
Piia Jäntti (nuorisopäällikkö)
nuoriso.kuy@saunalahti.fi
p. 045 893 6705 (arkisin 9-16)