KUY mukana järjestämässä Tuusulanjärven Maratonia 2025

Tulevana vuonna 2025 Keski-Uudenmaan Yleisurheilu on mukana järjestämässä Tuusulanjärven Maratonia 26.4.2025! T

apahtumassa on mahdollista juosta maraton, puolimaraton, 10 tai 5 kilometriä. Lisäksi järjestetään myös lasten juoksu.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen https://tuusulanjarvenmaraton.fi/

Tapahtuma järjestetään yhdessä Tuusulan Tallaajien, Tuusulan Varuskunnan Urheilijoiden, Tuusulan Voima-Veikkojen ja Järvenkiertäjien kanssa.

 

KUY suosittelee kevään juoksutapahtumiin tähtääville osallistumista Kimmo Knaapilan ja Henna Wahlstenin järjestämään juoksukouluun!

 

Juoksukoulu tiistaisin 7.1 – 22.4.2025 klo 18.00 – 19.30

Tapaamiset vuoroviikoin Tuusulan Jäähallin kahvion edessä ja Järvenpään Uimahallin edessä.

Treeneissä tehdään ohjatusti

-            Tekniikkaharjoituksia

-            mäkiharjoituksia

-            vauhtiharjoituksia

-            peruskestävyyttä

-            juoksua tukevia ohjeisharjoitteita

Lähtötasosi: pystyt vähintään yhtäjaksoisesti 5km hölkkään

 

Lisätiedot juoksukoulusta:

Henna Wahlsten

050-4141223

henna.wahlsten(at)gmail.com