Ilmoittautuminen kesän ryhmiin on käynnistynyt!

02.04.2019

Kesän ryhmien harjoituskausi käynnistyy 6.5 ja kestää 31.8 asti. Ilmoittautuminen kesän ryhmiin on nyt auki!

 

Kesällä 2019 KUY:ssä toimivat seuraavat ryhmät:

 

Liikuntaleikkikoulu 4-6-vuotiaille

Järvenpää

Kerava

Hyrylä

Kellokoski

Jokela

Liikuntaleikkikoulun ilmoittautuminen TÄÄLTÄ

 

Yleisurheilukoulu 7-10-vuotiaille

Järvenpää

Kerava

Hyrylä

Kellokoski

Jokela

Yleisurheilukoulujen ilmoittautuminen TÄÄLTÄ

 

Harjoitusryhmät 11-17-vuotiaille

Järvenpää

Hyrylä

Harjoitusryhmien ilmoittautuminen TÄÄLTÄ

 

Aikuisten yleisurheilukoulu

Järvenpää

Hyrylä

Aikuisten yleisurheilukoulun ilmoittautuminen TÄÄLTÄ

 

Juoksukoulu startti

Järvenpää

Juoksukoulun ilmoittautuminen TÄÄLTÄ

 

Lisäksi seurassamme toimivat ympärivuotiset kilpa- ja valmennusryhmät

Kilparyhmä 8-10-vuotiaille

Tsemppiryhmä 11-12-vuotiaille

Talenttiryhmä 13-14-vuotiaille

Juniorivalmennusryhmä 14-16-vuotiaille

Nuorisovalmennusryhmä 16-20-vuotialle

Valmennusryhmiin on mahdollista hakea lähettämällä sähköpostia osoitteeseen valmennus@kuy.fi

 

Tietoa ryhmistämme:

 

Liikuntaleikkikoulu 4-6-vuotiaille

Liikuntaleikkikoulussa lapsi oppii kehon hallintaa, perusliikkeitä, yhdessäoloa sekä kokee oivaltamisen iloa ja onnistumisen elämyksiä. Liikuntaleikkikoulu kehittää lasten perusliikuntataitoja ennen varsinaisten urheilun lajitaitojen opettelua.

4-vuotiaille sekä 5-6-vuotiaille tarkoitetut ryhmät kokoontuvat kerran viikossa ja kerran kuukaudessa vanhemmat ovat mukana suosituilla perhetunneilla. Yhteistunnit tarjoavat vanhemmille runsaasti vinkkejä yhdessä liikkumiseen myös kotona.

 

Yleisurheilukoulut 7-10-vuotiaille ja harjoitusryhmät 11-17-vuotiaille

Yleisurheiluharjoituksissa treenataan kaikkia yleisurheilulajeja koulutettujen ohjaajien opastuksella. Yleisurheilukoulut ja 11-17v harjoitusryhmät tarjoavat liikunnan iloa, kavereita sekä monipuolisesti liikuntaa ja yleisurheilua.

 

Valmennusryhmät

Valmennusryhmiin valitaan tavoitteellisesti yleisurheilua harjoittelevia nuoria urheiljoita. Ohjattuja harjoituksia valmennusryhmillä on 3-7 kertaa viikossa. Valmennusryhmien urheilijoilla on tavoitteena luoda monipuolinen taito ja ominaisuupohja.

 

Aikuisten yleisurheilukoulu

Aikuisten yleisurheilukoulu on tarkoitettu niille, jotka haluavat monipuolisesti kohottaa kuntoaan, oppia yleisurheilutaitoja tai verestää vanhoja taitojaan. Ryhmä sopii kaikentasoisille ja ikäisille, eikä vaadi aikaisempaa kokemusta.

Harjoittelemme ottelupohjaisesti eri lajien tekniikoita. Harjoitukset sisältävät lajitekniikan lisäksi vaihtelevan ja monipuolisen fysiikka-osuuden.

 

Juoksukoulu startti

Juoksukoulu startti on tarkoitettu Sinulle aikuinen, joka mietit juoksuharrastuksen aloittamista, ja Sinulle, joka tavoittelet osallistumista johonkin juoksutapahtumaan. Juoksukoulu Startti on oikea paikka myös Sinulle, joka olet jo ehtinyt harrastaa juoksemista, mutta haluat uusia virikkeitä ja innostusta juoksuharrastukseesi hyvässä harjoitteluryhmässä.

Lisätietoja harjoituksista:


Juho-Viljami Kosunen
Nuorisopäällikkö
Keski-Uudenmaan Yleisurheilu
045 893 6705 (arkisin 9-16)
nuoriso@kuy.fi

24.05.2020Seuran Kotiratakisan tulokset
15.05.2020Valtakunnallinen yleisurheiluviikko - Kotiratakisat ja IG livetreenit!
08.05.2020KUY:n harjoitustoiminta käynnistyy asteittain
17.04.2020Koronan vaikutukset toimistolla
17.03.2020Tiedote korona-epidemian aiheuttamista poikkeustoimenpiteistä
12.03.2020KUY:n ryhmien harjoitukset peruttu 12.3.2020
09.03.2020KUY menestys hallikaudella 2020
28.02.2020TJIG viestijoukkueet
13.02.2020Talvilomaviikon lajiharjoitukset
20.01.2020Rasitusvammojen ennaltaehkäisy luentosarja ti 21.1, ti 28.1 ja pe 7.2.

Siirry arkistoon »