Pelisäännöt

Talenttiryhmän pelisäännöt 2017
  • Keskityn treeniin ja teen harjoitukset kunnolla - "mieluummin vähän ja hyvin, kuin paljon ja huonosti"
  • Merkkaan nimenhuutoon IN/OUT kaikkien treenien kohdalle, seuraavan viikon treenit tulee merkata viimeistään sunnuntai-iltana
  • Kuuntelen mitä valmentaja sanoo ja toimin ohjeiden mukaan - "kysytään jos ei ymmärretä".
  • Kannustan treenikavereitani ja olen iloinen heidän hyvistä suorituksista. - "Suhtaudutaan positiivisesti kaikkiin ja kaikkeen"
  • Voin harjoitella kaikkien kanssa!
  • En harjoittele, kun olen kipeä.
  • Teen parhaani harjoituksissa ja kilpailuissa.
  • Pukeudun sään vaatimalla tavalla (sadetta kestävä asu, lippis jne.).
  • Huolehdin lihashuollosta ja omatoimitreeneistä
  • Muistan treenata, syödä ja levätä paljon
  • Jos en ymmärrä valmentajan ohjeita kysyn
Nuorisovalmennusryhmän pelisäännöt 2017
  • Käyn tuonnollisesti treeneissä, teen treenit kunnolla ja huolehdin myös omatoimiset treenit sovitusti
  • Ilmoitan mahdolliset poissaolot valmentajalle
  • Pidän yllä treeni.fi -päiväkirjaa
  • Huolehdin riittävästä levosta, ravinnosta yms.
  • Kannustan treenikavereitani ja muita seuramme urheilijoita