Maratonkoulu

Maratonkoulu Keski-Uusimaa 2017-2018

Maratonkoulu on reilun kuuden kuukauden tavoitteellinen harjoittelujakso. Maratonkoulu sisältää viikoittaisien yhteisharjoituksen ja kerran kuussa pidettävän asiantuntijaluennon. Jokaiselle osanottajalle laaditaan myös oma harjoitusohjelma henkilökohtainen lähtötaso sekä tavoite huomioiden. Maratonkoululaisen tapahtumatavoitteena voi olla esimerkiksi kevään 2017 HCR tai Tukholman maraton, tai joku muu alkukesän tapahtuma.

Aika ja paikka:
Maratonkoulu käynnistyy lokakuun alussa ja kestää 6 kuukautta toukokuun alkuun asti. Harjoitukset Keski-Uudellamaalla osallistujien toiveiden mukaisesti. Talvella harjoitellaan uudessa Järvenpään moitoimihallissa. Luennot KUY:n toimistolla Järvenpäässä.

Maratonkoulun valmentajat:

Kimmo Knaapila
Juho-Viljami Kosunen

Ilmoittautuminen käynnistyy elokuussa 2017

Hinta 350 euroa, sisältää:
- luennot materiaaleineen
- yhteisharjoitukset
- seuran jäsenmaksun
- maksuttoman osallistumisoikeuden seuran järjestämiin tapahtumiin 
- henkilökohtaisen harjoitusohjelman kuuden kuukauden ajaksi

Hinta ei sisällä vakuutusta!

Maratonkoulu seuran jäsenille jäsenhintaan 320 euroa.

Alustava ohjelma: avaa ohjelma

TIEDUSTELUT
Juho-Viljami Kosunen
valmennuspäällikkö
valmennus.kuy (at) saunalahti.fi
045 609 2227